1Rebel
1Rebel ist ein facettenreiches Fitnessstudio, das eine Vielzahl von Kursen wie Krafttraining, Reformer-Pilates und Cycling anbietet, die dich sowohl geistig als auch körperlich fordern. In 1Rebel-Kursen leiten dich erfahrene Trainer*innen durch ein unterhaltsames und anspruchsvolles Workout.
Das Angebot gilt nur für neue Mitglieder. Wellness- und Beauty-Termine können erst in der regulären Mitgliedschaft gebucht werden.
Hier findest du 1Rebel
Das erwartet dich bei 1Rebel
Ein breites Kursangebot
Mit Reshape, Reformer und Ride stehen dir eine Vielzahl an 1Rebel-Kursen zur Verfügung, nach denen du dich ausgepowert, aber auch stark und bereit für mehr fühlen wirst.
*Ausgezeichnete Trainerinnen**
Die 1Rebel-Trainerinnen sind nicht nur Expertinnen in Sachen Coaching und Trainingsplanung, sondern auch sehr motivierend und sympathisch. 1Rebel Holborn beschreibt es so: „Wir denken, es ist an der Zeit, sich auf das Wesentliche zu besinnen und uns selbst treu zu bleiben.“
Erfrischung und Stärkung nach dem Workout
In den Studios werden nach den Kursen Shakes und Smoothies an der 1R-Bar angeboten. Außerdem gibt es geräumige Umkleideräume, hochwertige Hautpflegeprodukte und Luxus-Sportartikel zum Kauf.
Bewertungen für 1Rebel auf ClassPass
4,9 von 5 Sternen (5000+)
„Ganz ehrlich, der beste Kurs & die beste Trainerin aller Zeiten [Janine]. Die Atmosphäre ist wie bei einem Rave, fast schon besser! Durchgehend top Musik – Janine ist gleichzeitig DJ und Trainerin und bemüht sich immer, uns zu motivieren. 👏🥳 🪩”
„Wow, was für ein fantastischer Kurs! Es war das zweite Mal, dass ich mit diesem Trainer trainiert habe. Er hatte viel Energie, [war] wirklich hilfsbereit, hat mir bei der Ausführung geholfen und uns am Ende viel Zeit zum Dehnen gegeben. Die Intensität hatte es wirklich in sich! Ich freue mich darauf, dass dies meine wöchentliche Routine wird.“
„Alex. Wow. Fantastische Energie, super Witze, tolle Playlist. Sein Kurs verging wie im Flug. Er war so hilfsbereit und geduldig dabei, mir die alternativen Übungen zu erklären, die ich brauchte, und hat sich wirklich Mühe gegeben, damit ich mich einbezogen fühle. Ich werde auf jeden Fall wieder einen seiner Kurse besuchen!“
Du wirst 1Rebel lieben, wenn …
… du dein Ego beiseite lassen möchtest, um dich auf den Prozess und nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren. 1Rebel-Kurse sind anspruchsvoll und werden dich sowohl geistig als auch körperlich stärken, während sie gleichzeitig ein positives Gemeinschaftsgefühl fördern.
1Rebel spornt dich an, Anstrengungen auf dich zu nehmen und dein Bestes zu geben, aber sie wissen auch, dass fit sein bedeutet, eine Begeisterung für Training zu entwickeln. Der Schwerpunkt liegt darauf, sich gut zu fühlen, unabhängig vom Äußeren.
Du wirst 1Rebel lieben, wenn …
… du dein Ego beiseite lassen möchtest, um dich auf den Prozess und nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren. 1Rebel-Kurse sind anspruchsvoll und werden dich sowohl geistig als auch körperlich stärken, während sie gleichzeitig ein positives Gemeinschaftsgefühl fördern.
1Rebel spornt dich an, Anstrengungen auf dich zu nehmen und dein Bestes zu geben, aber sie wissen auch, dass fit sein bedeutet, eine Begeisterung für Training zu entwickeln. Der Schwerpunkt liegt darauf, sich gut zu fühlen, unabhängig vom Äußeren.
So bereitest du dich auf einen 1Rebel-Kurs vor
Das 1Rebel-Workout wird dich an deine Grenzen bringen, also achte darauf, dass du schweißabsorbierende, dehnbare Sportkleidung trägst und vor dem Training ausreichend trinkst und dich stärkst. Bring deine Hygieneartikel (falls nötig) und eine positive Einstellung mit. Das 1Rebel-Studio stellt für jede Art von Training das passende Equipment zur Verfügung. Sie legen auch Handtücher und wiederverwendbare Trinkflaschen für dich bereit.
Wenn dies dein erster Kurs ist, erscheine bitte 10 Minuten vor Kursbeginn.
FAQs
Hast du Fragen zu 1Rebel? Wir helfen gerne weiter.
Darf man bei 1Rebel teilnehmen, wenn man zu spät kommt?
1Rebel erlaubt keinen verspäteten Einstieg in Kurse. Wir empfehlen, mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn da zu sein, um sicherzugehen, dass du mitmachen kannst.
Sind die Kurse laut?
Bei allen Kursen gibt es Stroboskop-Lichteffekte und laute Musik. Wiederverwendbare Ohrstöpsel sind bei Bedarf an der Rezeption erhältlich.
